Når I ikke længere kan finde hinanden
Måske handler det ikke om, hvem der har ret
De samme diskussioner vender tilbage. Den ene forsøger måske at komme tættere på, mens den anden trækker sig. Små ting kan hurtigt udvikle sig til konflikter, tavshed eller afstand.
Måske fungerer hverdagen stadig. I får arbejde, børn og praktiske ting til at hænge sammen. Men noget mellem jer føles anderledes.
I parterapien handler det ikke om at finde ud af, hvem der har skylden.
Vi undersøger i stedet, hvad der sker mellem jer, når I mister kontakten til hinanden.
Hvad sker der i dig, når din partner trækker sig?
Hvad sker der i dig, når din partner bliver vred eller kritisk?
Og hvad gør I hver især for at beskytte jer, når relationen føles utryg?
Når I begynder at forstå det mønster, I havner i sammen, kan der også opstå nye muligheder for kontakt.
Det er ofte mønsteret mellem jer, der bliver problemet
Her var hovedpointen den dynamik, vi talte om:
Den ene forsøger måske at få kontakt, få et svar eller få konflikten løst.
Den anden oplever presset og trækker sig.
Når den ene trækker sig, kan den anden føle sig endnu mere afvist og forsøge endnu mere på at skabe kontakt.
Og jo mere den ene presser på, desto mere kan den anden få brug for afstand.
Efterhånden kan I begge komme til at reagere på hinandens reaktioner, uden længere helt at forstå, hvad der sker mellem jer.
Problemet er derfor ikke nødvendigvis den ene eller den anden. Det kan være det mønster, I begge bliver fanget i.
Vi arbejder med det, der sker mellem jer
I en samtale kan vi selvfølgelig tale om det, der er sket derhjemme.
Men noget af det interessante er også det, der sker mellem jer, mens vi sidder sammen.
Måske trækker den ene sig, når noget bliver følsomt. Måske bliver den anden hurtigere eller mere insisterende. Måske opstår der stilhed, irritation eller usikkerhed.
Når det sker, kan vi undersøge det sammen i stedet for kun at tale om det bagefter.
Det giver mulighed for at opdage jeres mønstre, mens de faktisk viser sig.
Parterapi handler derfor ikke kun om at lære at tale anderledes sammen. Det handler også om at forstå, hvad der sker i jer, når kontakten bliver vanskelig.